生理のはなし

さて、今日は生理前のお悩みに多い、乳房の張りや痛み、そしてむくみについてです。 生理前になると乳房がパンパンに張ってしまい、少し動くだけで痛くなる方がいますが、これは生理前に分泌量が増えるプロゲステロンが影響しています。 ...

〜理由編〜では、生理前のイライラがどうして起こりやすいのか、その理由を説明しました。まだご覧になっていない方はぜひ〜理由編〜から読んでいただけると嬉しいです♡ それでは、生理前のイライラにはどのように対処した...

よくこんなお悩みを受けることがあります。 「生理前になると無性にイライラして、だめだとわかっていても子供にあたってしまう」　　　　　　　　「いつもなら何てことないのに、生理前になるとちょっとしたことで怒ったり泣いたりしてしまう」 ...